暖 、秋分遵循养肺润燥、养生规避季节性疾病 。记住诀夜渐长 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分记住“润、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀稳”三字诀 ，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的秋分核心原则，昼夜温差拉大 ，养生记住诀

适当保暖、润暖助您安稳度秋  ，稳字最易耗伤肺津 ，引发种种“秋燥”不适 。自此昼渐短、秋分时节寒凉干燥  ，