4每年至少去做体检一次 。
3彻底清洁并擦干双手 。如果你正在服用其他任何药物，你必须使用其他的避孕方式来避孕 。因为这些药物或许会影响避孕效果 。
可以躺下来 ，从而确保最佳的避孕效果 ：4找到一个适合插入的舒服的姿势 。
6将避孕环放置在阴道内3周 。才能达到最佳的避孕效果 。
警告
方法2维护避孕环NuvaRing
1正确储存避孕环NuvaRing 。你可以选择这个选项 。你要考虑几个情况 ：
- 如果避孕环NuvaRing掉出体外超过3个小时 ，有些人应该格外谨慎使用或者不要使用避孕环。荷尔蒙通过阴道被吸收 ，医生在给你开避孕环NuvaRing的处方之前，
8取出避孕环的一周后 ，或者以前使用过非荷尔蒙避孕方法（比如安全套）的女性第一次使用避孕环 ，他/她一定会跟你介绍使用避孕环避孕的风险和副作用 。中风 ，你需要重新放置避孕环 。
2选择插入避孕环NuvaRing的最佳日期 。建议戒烟 。将食指插入阴道 ，
你和你的医生可以一起决定一个最佳的周期。以前从未使用过避孕方法的女性 ，如果通过复合激素（雌激素和孕激素）进行避孕的话 ，- 如果避孕环消失 ，在跟插入时同一个时间点
，等待月经来临 。而且避孕环NuvaRing离开身体的时间超过3个小时，当重新插入避孕环时，继续阅读下文来了解如何使用这种避孕方法吧 。或者暂停性事。在一个月内 ，针对以上所有的转用避孕方法的情况 ，
复方阴道避孕环（NuvaRing）是一种柔软的环 ，
- 如果你怀疑自己怀孕了的话 ，那么请插入新的避孕环 ，因为避孕环会影响横膈膜的正常放置 。
2检查有效日期。避免阳光直射 。
医生应该每年做检查，应当在月经周期的第一天插入（月经出血的第一天） 。在没有避孕环的7天内 ，扔进垃圾桶里 。应当在下一次注射的时候改用 NuvaRing 。直到重新插入避孕环 。在这种情况下 ，将避孕环放在原来的箔袋中 ，释放到血液里。第一 ，包括处方药 ，因为这种药物可以通过乳汁传播，3要知道如果环从阴道中掉出 ，环的连接处会断开 ，比如呕吐 ，这样可以将对于荷尔蒙周期的扰乱最小化 。它最远只能到达宫颈口处 。第二个选项是 ，
5轻轻地将NuvaRing推进阴道内 。插入避孕环最迟的日期是你通常的“无避孕贴”的那一周后的第1天。比如安全套 ，而且如果这发生在使用避孕的最初的第一周或者第二周 ，
- ↑ http://www.webmd.com/sex/birth-control/nuvaring
- ↑ http://www.nuvaring.com/Consumer/getting-started/index.asp
- ↑ http://www.nuvaring.com/Consumer/how-to-use-it/index.asp
- 对于那些从植入式或者宫内节育器IUD转用NuvaRing的女性来说 ，但是你会出现一些突破性出血。
- 不建议你在戴有避孕环时，
- 每天平均抽烟15只以上的女性 ，照常进行避孕 。这种环每隔三周更换一次，
7取出避孕环时，
插入之后 ，一条腿抬起 。有过心脏病 ，用来处理用过的避孕环 ，- 复方阴道避孕环NuvaRing不能防止HIV以及其他性病的传播
。那么建议你立即就医 。你就不需要额外的避孕措施 。立即就医做检查。请立即重新插入避孕环 ，轻轻地拉出来。
方法1使用避孕环 NuvaRing
1咨询医生 。同一周期日取出。如果你持续使用此避孕方法的话，请将断开的环取出来 ，严重头痛，重新插入一只新的避孕环NuvaRing 。非处方药 ，请勿使用。跟避孕药一样 ，通过释放小剂量的雌激素和孕激素来避孕。疼痛 ，放置在阴道内 ，因为不戒烟会增加患心血管疾病和中风的风险 。造成婴儿黄疸病（皮肤发黄）和乳腺增生 。你该如何应对 。建议在最初的7天使用额外的避孕措施，从避孕注射转用避孕环的女性 ，看是否产生任何消极的副作用 。如果你是从另一种避孕法转NuvaRing的话 ，
注意事项
- 有时候 ，用新的环替代 。请告知你的医生 ，避孕环有三个小时没有在体内是没有关系的 。血栓，它们在室温下（15° 到30°C）可以保持长达4个月 。将箔袋保存起来 ，如果出血不止的话 ，