2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒牛蒡1条 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

牛蒡

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，生姜1块 。美容

　　4.生姜拍扁 。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　6.盖上盖子，