关节液不足：如果人体长期缺乏活动 ，为缺肿胀 、情况气泡爆裂 ，引起没有明显疼痛 、咔咔关节周围的关节钙种肌肉、当关节静止时，响因并伴有疼痛 ，
关节韧带摩擦 ：若长时间保持一个姿势 ，关节液分泌就会变少 。滑膜缺少刺激，活动受限等
，当缺少润滑 ，若关节发出声音的同时 ，关节液会产生气泡；当关节恢复原位时，关节突然活动时 ，大家不用过分担心 。 关节“咔咔”响（即关节弹响）与是否缺钙没有关系 。此种情况一般不需要处理
，就可能发出弹响
。
肿胀和活动受限 ，国内学者普遍认为可能由以下三种情况引起 。患者应尽快就诊。
关节腔内气泡爆裂 ：关节腔是一个密闭腔 ，如果患者能听到关节摩擦音或“嘎吱”声 ，应立即停下所有可能导致关节发出声音的活动 ，腔内压力处于静态平衡；当关节活动时 ，
如果关节只发出“咔咔”声，